Девочки как сделать нормальный режим? Хочу чтоб в 21.00 спал. До сна ск должен пободрствовать?сейчас ему 2,5 мес

Целый день не ложи

Моя между дневными снами 2 часа бодрствует , но на ночной обычно дольше немного

У нас вообще стабильно отбой в 12 ночи 🤪 я так понимаю, раньше 4х месяцев про режим речи не идет, нет биоритмотмов день-ночь

@vikitoriya97, @lena.krasnodar, вообще не обращаю внимания. Не стоят и внимания 😉

Пока рано выстраивать

В 4 месяца будет скачок роста и регресс сна

Пока просто отталкивайтесь от времени бодрствования в таблицах по вашему возрасту, не перегуливайте

Вводите ритуалы на сон

Месяцам к 6 может и можно будет уже режим выстроить

Ложили всегда в одно время и все, так и привык спать в 21-22 зависит от того во сколько встанет, нарушился сон только из за зубов сейчас все в норме.

Мы до полугода наверное укладывали в 20, примерно в 19:40 купались каждый день, появилась ассоциация, что купание-сон. Потом на час сдвинули, сейчас в 21 сон. В вашем возрасте в течении дня режима не было, только на ночь.