Девочки, привет.
Посоветуйте, пожалуйста, успокоительное, которое можно купить без рецепта. Стресс довольно ощутимый.
Обычно в таких ситуациях пью атаракс, но после него очень тяжело проснуться, это не вариант сейчас(
Есть методика напряжения и расслабления мышц - релаксация по Джекобсону. Попробуйте, вдруг поможет. Для меня лучшее успокоительное чай с мятой и сахаром и физ нагрузка. Попробуйте
Сирдалуд это милорелаксант, применяется при мышечно-спастических синдромах, а снотворное действие у него идет как побочка! Возможна также слабость, сильное головокружение, падение ад!
Это сложно, на самом деле. У меня был рецепт (настоящий), где забыли поставить одну печать (подпись врача и его печать были, а ещё какую-то печать забыли поставить), я смогла купить только в третьей аптеке(