Девочки, привет.
Посоветуйте, пожалуйста, успокоительное, которое можно купить без рецепта. Стресс довольно ощутимый.
Обычно в таких ситуациях пью атаракс, но после него очень тяжело проснуться, это не вариант сейчас(
Комментарии
Есть методика напряжения и расслабления мышц - релаксация по Джекобсону. Попробуйте, вдруг поможет. Для меня лучшее успокоительное чай с мятой и сахаром и физ нагрузка. Попробуйте
@sasha_panda, держитесь, стресс - это неотъемлемая часть нашей жизни. Все пройдёт.
Сирдалуд это милорелаксант, применяется при мышечно-спастических синдромах, а снотворное действие у него идет как побочка! Возможна также слабость, сильное головокружение, падение ад!
@ludmilaa в любом платном медцентре выпишут рецепт без проблем
Thorne anti stress b complex с айхерба , 3 таблетки давали прямо ощутимый полет 😄 меньше 3х таблеток такого эффекта нет
@sasha_panda тогда быстро только валерьянка действует, таблетки 3, и спать 👌
Без рецепта все фигня, лучше попросить фото рецепта ( у кого есть) и купить в аптеке))
Это сложно, на самом деле. У меня был рецепт (настоящий), где забыли поставить одну печать (подпись врача и его печать были, а ещё какую-то печать забыли поставить), я смогла купить только в третьей аптеке(
К психологу лучше обратитесь, могу дать вам номер к кому я обращалась сама