У меня последний пост об этом: ссылка И там ещё есть ссылка на автора - много полезного рассказывает

Я советую курс "гениальная уборка" Валентины красниковой. Сама скептически относилась ко всем подобного рода курсам, но когда дочке год исполнился, поняла, что больше не могу так. Или я все время убираю или переживаю, что дома бардак 😅 у нас просто два этажа дома, поэтому классическая уборка как в квартире да ещё и с дитем на руках - не прокатит, поняла, что надо искать пути - выходы) раскошклилась на курс и не пожалела. Не все, конечно, оттуда пригодилось, но касательно уборки - много чего. Если вкратце, то там поэтапно сначала расхламление дома, потом постепенное отмывание, потом оптимизация пространства таким образом, чтобы поддержка чистоты давалась легко. Ну и главное всякие фишки по поддержке этой чистоты, например, раньше я сантехнику раз в несколько дней намывала с химией, а в курсе предлагается ежедневно тратить не более 2 минут на ее чистоту. И во всех моментах по уборке сперва ставится таймер, чтобы понять сколько на самом деле времени можно тратить и сколько обычно мы тратим. А, ещё там бонусом идёт блок про планирование времени и задач и про отношения с мужем. Последнее - полная ерунда 😅а вот уборка и планирование там прям хорошо расписано, там выжимка из лучших книг ро тайм менеджменту, если книги читать некогда, то присмотритесь к курсу. Стоит дороговато, знаю девочек на авито покупали за копейки его , но именно прокачка привычек в самом курсе, если вам это интересно. Я просто ещё и лентяйка 😅

Бери да расписывай просто каждый день, что и когда делаешь, потом смотри и меняй, время, дело и тд.. и так подстроишь. Я без книг как-то по тайм менеджменту всё могу распланировать от и до.

Попробуй метод помидоров почитать, может подойти