Ну всё. Меня опять коротит. Я не опять, а снова нихрена не выспалась. Дочь подняла ни свет, ни заря, при том, что и…

Аналогично, только мы на ив, и встает в 4 утра

Магний б6 или магнелис б6, пустырник+ валерианка по паре таблеток несколько раз в день

Можно глицин,магний б6

+

Утром долбанула по кроватке , потому что начала скакать по ней, как конь.

Кровать на маятнике она начала там переворачиваться и ползти.

А когда она пытается ползти они впивается пальцами в простынь и клеенку за собой тянет и это такой шкребет

Еще и болтать начала

И муж такой "ты че делаешь? "

Так возмущено и при этом спит сука.

Выгнала его нахер с комнаты, чтоб не пиздел

А дочь только щас уснула , а встала в пол 7....

И это при ночных капризах

Менять свой настрой. Сын вставал до 11 мес в 5, я думала поеду крышей... Но на ребёнка срываться нельзя категорически. По сей день всю ночь не спим, подъем в 7. Усаокоительное только пустырник, но высыпается он не поможет, тут работа с собой только... Сил и терпения!

6:30 нормальное время 🤔

А укладываете во сколько на ночь? Сами во сколько ложитесь.

Конечно, а любом случае, прерванный сон не помогает выспаться, старайтесь спать днем с малышкой.

Ну, и понять, что подъем в 9-10 утра предполагает укладывание на ночь в 11 вечера - час ночи))) хотя кому-то это удобно, но лично я предпочитаю свободный вечер

Сын каждое утро во столько встаёт. Рано, это когда в 5. А с 6-7.30 это идеальный подъем для такого возраста с учётом биоритмов. Только смириться, что нервничать то.

Помню первый год дочери я просыпалась утром и плакала от недосыпа, вставали и в 4 и в 5,и ночью просыпалась постоянно, это был ад. Держитесь, первый год самый тяжёлый. Успокоительных не знаю, на ив быстро ушли, может персен можно?

У вас один ребенок ? Если один то выдохните и спите с ним,он спит и вы спите,плюньте на все. А подъем совершенно в нормальное время для ребенка.

Ну так Она уже примерно в это время должна заснуть на первый сон, досыпайте с ней и все, так все и справляются, какие ещё варианты

Никакие успокоительные не помогут. Только сон. Мозг уставший, от того лимбическая система плохо контролируется и происходят такие вот всплески агрессии. Это абсолютно нормально, к сожалению. Спите в ее дневной сон, просите мужа о дежурстве каком-то, чтобы по очереди не спали

А во сколько в ночь уходит ?

Магний и глицин - это все фигня. Я тоже вечно не высыпаюсь, но из-за работы) вам не успокоительные нужны, а нормальный сон. Кому-то пофиг, и кто-то может спать 4 часа в день и норм. А есть люди, которым важен долгий и качественный сон, вот видимо вы такой человек (и я). Поэтому пока советую находить любые варианты сна (днем, вечером, просить мужа вставать, уйти с ребёнком гулять, чтобы вы поспали и тд).

Муж лучше бы пару раз ночью сам к ней встал

А эмоции ваши от недосыпа и стресса , вы не плохая мать из-за этого

А днем сколько спит? Не перегуливает?

Просто спите днем с ней вместе. Ну и нужно как-то приспосабливаться. Вот моей 3 года будет со дня на день. Сегодня кое-как спали, а иногда ничего, спим всю ночь. Так что, какие-то проблемы со сном ещё периодически будут долго преследовать)