Беременность - это конечно красиво и прекрасно 🥰 Я себе очень нравилась и ела всё подряд 😁 Но как теперь вернуть плоский живот ниже пупка ? 🙈 Девочки, дорогие, делитесь секретами! 💐💗
У меня не получается. Я уже три месяца каждый день пресс качаю, но верх ушел быстро, а внизу пузико все равно 🤷 при том, что лишнего веса нет
я уже месяц приседаю по 100-200 раз, каждый день упражнения на ноги , но пока не скажу, что особо лучше ...будем ждать 😁 спасибо за ответ 💐
@elena5992 спасибо! Да уж, я тоже потихоньку начинаю думать, что только после гв перестать кушать и скинуть все лишние кг остаётся единственным выходом 😅🙈
@anna94.nrw вот-вот ! Пообовала не кушать как до беременности это было сразу минут кг, типа разгрузочный день или вечер , пробовала пп только , пробовала слопать тонну мороженого и шоколада , итог один - вес не меняется ни на грамм .. 🙆♀️
Сверни из двух трех полотенец валик сантиметров 25, ляж на пол, положи под поясницу и лежи каждый день 5 минут. Я так после кесарева идеально плоский живот сделала .
Большое спасибо, что напомнила! У меня же даже специальный резиновый валик есть для этих дел, я просто про него забыла🙆♀️ это правда работает ! У меня живот от него супер раньше был 👍
у меня тоже есть щётка, я ей первые 6 месяцев беременности пользовалась, пока не запретили , вес особо не набирала и растяжек не было, надо вернуться к ней однозначно!
ну да , во время беременности я вообще стараюсь кожу не трогать , она опухшая, только маслом мажу. А на всю косметики аллергия идёт, даже тональником своим от lancome пользоваться не могу , лицо не крашу уже месяца 4 . Иначе превращаюсь в пятнистого бегимотика. Но после беременности los gehts, уже накупила кремов всех марок ))) буду приводить себя в порядок. Ps. Слава богу за 2 беременности не одной растяжки не появилось . Но после года кормления все равно буду пластику делать на грудь . Она уменьшилась ((
И вот такую ерунду купила себе , буду после родов пробовать , для спины и живот в порядок приводить.
Упражнение "планка" пробовала?
И ещё я читала что высокое нижние белье помогает для живота после родов. Такие высокие трусы/шорты скажем так. До грудей
Понятно объяснила? 🙈
Спасибо за ответ ! Планку да, периодически... для неё надо хорошо высыпаться, а у нас жизнь полна событий..например, 6 зуб уже на подходе в 6 месяцев 🤪 у меня есть карсет...но он как-то не пошёл..
🤣🤣🤣👍 большое спасибо! Да, говорили мальчик точно будет судя по мне , но нет )) девочка))
кстате это не правда все мои подруги которые выглядели шикарно при Б родили девчонок 💓а считается как бы должно быть наоборот
Evgeniia·
Мама сына (5 лет), беременна (39 нед.)
Сверни из двух трех полотенец валик сантиметров 25, ляж на пол, положи под поясницу и лежи каждый день 5 минут. Я так после кесарева идеально плоский живот сделала .
Lena··
Мама дочки-младенца
Нужно попробовать. У меня всегда был животик с низу может поможет
Evgeniia··
Мама сына (5 лет), беременна (39 нед.)
минимум хуже не будет 🙂 , получишь 5 минут отдыха и спина отдохнет от стресса )))
Evgeniia··
Мама сына (5 лет), беременна (39 нед.)
не пробовала, но читала : контрастный душ и сухой массаж щёткой из натурального ворса тоже помогает . Собираюсь пробовать , щётку уже заказала ))
Инесса··
Большое спасибо, что напомнила! У меня же даже специальный резиновый валик есть для этих дел, я просто про него забыла🙆♀️ это правда работает ! У меня живот от него супер раньше был 👍
Инесса··
у меня тоже есть щётка, я ей первые 6 месяцев беременности пользовалась, пока не запретили , вес особо не набирала и растяжек не было, надо вернуться к ней однозначно!
Evgeniia··
Мама сына (5 лет), беременна (39 нед.)
ну да , во время беременности я вообще стараюсь кожу не трогать , она опухшая, только маслом мажу. А на всю косметики аллергия идёт, даже тональником своим от lancome пользоваться не могу , лицо не крашу уже месяца 4 . Иначе превращаюсь в пятнистого бегимотика. Но после беременности los gehts, уже накупила кремов всех марок ))) буду приводить себя в порядок. Ps. Слава богу за 2 беременности не одной растяжки не появилось . Но после года кормления все равно буду пластику делать на грудь . Она уменьшилась ((