Красивые, длинные волосы - настоящее украшение. А как быстро отрастить здоровые длинные волосы???
💜 Обязательно откорректируйте питание. Очень важно, чтобы оно было максимально сбалансированным. Введите в свой рацион побольше белка и достаточное количество полезных жиров. 🐠🥑🌰🥒🍅🍎🥭🍌
💚Старайтесь избегать стрессов💃, соблюдать режим сна и отдыха🛌
❤️Откажитесь от горячей воды🚿🛁 при мытье головы. Понизьте температуру хотя бы во время ополаскивания. Прохладная вода закрывает чешуйки, а потому волосы не так пушатся и выглядят здоровыми и блестящими.
🧡Грамотный базовый уход за волосами - это абсолютный маст-хэв. Для начала обязательно подберите ПРАВИЛЬНЫЙ ШАМПУНЬ по типу ваших волос.
💛Используйте МАСЛА ДЛЯ ВОЛОС . Причем масла могут использоваться как для ухода за длиной волос, так и для стимуляции роста.
♥️Очень важно дополнительно ухаживать за волосами с помощью специальных масок.
💜 Если вам кажется, что волосы практически не растут, то попробуйте пропить курс витаминов. Особенно для волос полезны витамина А, Е, витамины группы В, биотин, а также такие микроэлементы как цинк, марганец, селен. Хорошим вариантом будет также Омега-3.
💚 Ограничьте использование горячих приборов для укладки. Ежедневная сушка горячим воздухом истощает ваши волосы.
❤️Необходимо делать все для того, чтобы ограничить сечение и ломкость волос. Конечно же, нужно подравнивать кончики💇♀️💇♂️ хотя бы раз в три месяца - по минимуму, чтобы у вас был красивый, ровный срез. И подберите хорошую расческу, которая не будет травмировать ваши волосы.
Комментариев ещё никто не написал.
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
Прочитайте пост до конца, там будет важная для нас просьба 😻
Год только начался, но мы уже приготовили обновление приложения, которое по плану должно выйти на следующей неделе, одновременно на iOS и Android.
По вашим просьбам из прошлых обсуждений, мы добавили
— мулитзагрузку фотографий в комментарии
— выделение автора записи в комментариях
— починили многие ошибки, добавили безопасности
В общем, это все появится уже на следующей неделе.
Параллельно с этим уже несколько месяцев мы работаем н...
Итак, начинаем нашу прямую линию в этой записи.
Для начала — большая просьба — прочитайте наш пост до конца, он длинный, но скорее всего, в нем уже будут ответы на самые частые вопросы.
Немного статистики — нас уже полмиллиона, мы публикуем почти сотню тысяч записей в ленты, делаем полмиллиона комментариев и посылаем столько же личных сообщений ежедневно!
В Прегги уже десятки миллионов записей и поиском можно найти ответы на любую тему.
#Преггивстреча проходят по всему миру практически кажд...
Как справляться с вмешательством бабушек в воспитание детей?
Когда в нашу жизнь беспардонно вторгаются… бабушки
Бабушки появляются с рождением внуков. Если до этого момента у вас были мамы или тёщи и свекрови, то после появления ваших детей в этих прекрасных женщин вселяются… бабушки! И их перевоплощение происходит не в глухое полнолуние, а в ясный день при виде детских ножек без носочков, головёнок без шапочек и целиком детей без кофточек. Бабушку легко можно узнать по готовности накормить ребёнка в любой непонятной ситуации, надеть на него лишнюю одежд...
Развитие навыков у детей
Эфир В. Паевской от 05 ноября 2023 года.
Краткая суть: знания от головоломок и игр должны трансформироваться в навыки. Сейчас многие дети очень много умеют с точки зрения развивашек, но ничего не умеют с точки зрения жизни.
Навыки, которые надо развивать всем:
1. Работа с мячами.
Надо развивать у всех детей, во всех возрастах, включая подростков.
Полезно покидать мяч перед школой - это как переключатель перед интеллектуальной деятельностью. Мячи - это наше все для запуска мозговой активно...