Девченки! Всех с праздником. У кого была послеродовая депрессия и как она проявлялась? И как долго была? Как боролись с ней? Боялись ли остаться одни на едине со своими детьми?
У меня единственное что было это я неожиданно упасть в обморок и уронить его .
Первые три месяца дочки помню плохо. Когда моя мама одевалась уходить домой от нас - у меня слезы градом бесконтрольно. Как-то само прошло. Но не всем везет
Вот у меня так же,как я остаюсь одна,реву и страх внутри гложет,прямо ест
только искать поддержку у близких, если есть возможность - к психологу, многие онлайн работают.
У меня была но слабая, просто отсутсвие настроения. Мне было достаточно вечером выйти на пол часа одной из дома и пройтись
К психологу обратитесь. Важна поддержка и помощь близких в этот период. Самой не справиться.
Близкие меня не понимают! То,что я пытаюсь им донести,они думают ,что это просто я себе придумываю
головой все понимаешь,но это не контролируется не как... слезы,страхи остаться одной с детьми,страх за детей,у меня щас мелкая заболела,дак то,что творится у меня внутри это просто ппц.страх не справиться с детьми и сойти с ума ,когда муж уедет на вахту.
это очень плохо! Без поддержки у вас это в другое перейдёт, потом хуже будет. Тогда к психологу только.
У меня муж дома, как дочка родилась, я даже с его помощью рыдала 2 недели первых, казалось я ничего не успеваю и не успею 🥴
Сейчас уже полегче, время научилась понемногу распределять, но иногда тяжко, хотя муж все ещё дома с нами 😬
Чувсвую выйдет на работу будет тяжело, очень.
У меня была((( было кесарево кстати. Причём в первый день после кесарево я была такая окрылённая, счастливая, не смотря на боль. Второй день я отсыпалась. И на третий день начало накатывать. Когда принесли мне Сына, сначала нормально было, а потом такая грусть, плакала. Домой хотела. Домой приехала, все равно плохо. Плакала целыми днями. Мысли всякие в голову лезли дурацкие, не понимала вообще что происходит.
Сейчас все прошло, особенно когда мой сын мне улыбаться, и смотрит такими глазами на меня влюблёнными что ли😍. Не представляю как я без него раньше жила, но депрессия была ужасная(
Боюсь понедельника 😁
После родов муж то на больничном был, то мы у мамы. Теперь дома. С понедельника одна с двумя буду, пока не представляю как, потому как старший иногда доводит нас с мужем до конвульсий. Боюсь, что я одна просто запрусь в ванной 🤣
Вот и я тоже самое. Пью магния б6 для нервов,но даже они мне не помогают с моим сыном. Истерики,ревности...как я буду с ними одна ,я незнаю и это тоже ест изнутри
я вас прекрасно понимаю, я со старшим один на один с ума сходила, он постоянно просит внимания, а еще плюс истерики. А тут оставалась с ними двумя на 4 часа примерно, звонила мужу через каждые 5 минут, узнавала когда он вернется 🤪 А с понедельника он с утра и почти до поздней ночи на работе будет 😭
Но меня поддерживала вся семья, мама, Папа, муж, брат. Я себя не сдерживала конечно, плакала когда хотелось, ругалась когда хотелось в след слышала слова поддержки и становилось легче. Муж иногда не выдерживал, психовал 😂 и вы не держите главное в себе, поплачьте если хочется, все хорошо будет. ☺️
Я считаю что у меня не депрессия но что то близкое к ней! Сейчас конечно намного легче, но был треш.. я как и все мамочки ждала что вот положат мне сына и «любовь которую до этого никогда не к кому не чувствовал» родится во мне и будем жить мы все счастливы.. на деле оказалось все сложнее! Дни в роддоме не помню почти, а вот как приехала и осталась с ним и мамой (муж на вахте) меня охватила паника..страх! Молока нет, ребёнок голодный! В голове на репите мысли: мне не нравится, заберите, верните мою свободную счастливую жизнь! И стыд и чувство вины перед маленьким комочком ведь его жизнь зависит только от меня! А я все проблемы привыкла решать, типо встала отряхнулась и пошла..потом колики🤦🏻♀️ в общем где то непонимания мужа, я на него не обижаюсь, это может понять только тот кто это чувствовал! Я раньше смеялась и тоже думала что это мамочки придумывают от переизбытка свободного времени! Сейчас изредка когда накатывает, я себе говорю: у тебя здоровый ребёнок, любящий муж, финансовое благополучие, и даже если сегодня тяжело, завтра новый день и будет легче!
Наверное была, долго этим на делилась и сходила с ума. Муж не понимал , но поддерживал. Долго шла к психологу-но это необходимо: я всё это время работала и это очень сильно отвлекало, правда с другой стороны и тяжело было конечно! Постарайтесь быть в обществе и общаться с психологом, хотябы удаленно.. ходите в гости чаще, больше общения с людьми позитивными. Одному с двумя детьми и без того тяжело(
У меня не прям депрессия была, но то что я была в шоке, это точно. Причём поняла это, когда немного полегче стало, после первого месяца. Не отчаивайтесь, вы точно не одна такая🙂 Обнимаю вас, держитесь, всё пройдёт🤗😊
Депрессии не было,были какие то бесконтрольные вспышки агрессии,ощущала себя лающей собакой,срывалась на маме,муже,магне Б6 не помогал,травы,валерьянка тоже,само прошло,сейчас пока беременная я будто в эйфории мне все по кайфу🥰,но очень боюсь что после родов это снова случится😞
Была сильная депрессия. Муж на 15 день после родов на вахту уехал. Бабушки все работающие. Ненавидела вечера) с наступлением темноты просто рыдала. День сурка и думала жизнь закончилась)) но меня жизнь встряхнула:в 1 месяц дочке ставили диагноз неутешительный и начались мотания по больницам в других городах. Там я поняла, что у меня проблемы с принятием и решила прожить этот урок) к 4ем месяцам дочки я смогла почувствовать любовь к ней) до этого я чувствовала только груз ответственности свалившийся на меня)
Для начала, хочу Вас крепко обнять 💕💕💕
Быть без поддержки близких, действительно, тяжело.
Причины возникновения послеродовой депрессии лежат глубже, чем кажется.
Чаще всего она возникает у девушек, кто сам в детстве не был напитан материнской теплотой и любовью.
Не потому что мамы у них были плохие, а потому что их мамы сами не умели, были не готовы к родительству, возможно, не хотели детей, но так получилось и тд.
Видя перед собой маленького ребенка, нас психика возвращает в наше детство, но это бессознательный процесс, поэтому на уровне сознания возникает депрессия.
Самым эффективным в этой ситуации является, найти поддержку, среди родных, тут, среди девочек.
Обратиться к специалисту и проработать свои детские травмы.
Если есть возможность, вызывать няню хотя бы на пару часов, чтобы она могла Вас немного разгрузить, а Вы бы могли заняться собой.
Рыдала по ночам, пока никто не видит. Могла на улице начать рыжать, но тоже, пока никто не видит. Прошло само. Страха за детей не было, что с ними что-то случится, почему плакала? Не могу точно сказать, без повода накатывало. Не хватало любви и нежности от мужа. Одна с двумя практически постоянно, справилась, постарше стали, начали друг друга развлекать. Дочь была слишком маленькая, когда сын родился, ревности особо не было, с возрастом иногда проявляется, когда сына поцелую, а она за километр слышит это и бежит обиженная, а меня не поцеловала. У сына ревности вообще нет)
Сашенька, привет 😘 Хочу тебя поддержать. Сейчас реально сложное время (сама в данный момент сижу с ребенком на руках, жутко хочу спать и больше ничего не хочу). Ты можешь чувствовать сейчас самые разные чувства. И они все нормальны! Ты нормальная! Все неприятные мысли сейчас от физической и психической усталости, поэтому не пугайся их и просто дай им быть. есть и есть. Пусть будут. Почитай в инсте психолога @bez_trevog У нее есть классные марафоны с поддержкой психолога 24/7
Блин девченки,какие вы все классные. Спасибо вам большое,вы не представляете как это важно для меня,сидеть и читать,что ты не одна такая или кто-то просто хочет тебя поддержать и обнять совершенно не знакомый человечек!!! Мир и доброта ,вот залог счастья ....
Пусть скорее все ваши тревоги пройдут и вы начнёте кайфовать ото всего.
Обнимаю Вас.💐
Помните, что грязная посуда и пол никуда не денутся, а ваш сон и спокойствие важны!
Было такое, потом прошло когда высыпаться и отдыхать уже стала с ребёнком! Поспите, прилягте, старайтесь отдыхать каждую свободную минуту и всё пройдёт
Юлианна·
Мама четверых детей
Для начала, хочу Вас крепко обнять 💕💕💕
Быть без поддержки близких, действительно, тяжело.
Причины возникновения послеродовой депрессии лежат глубже, чем кажется.
Чаще всего она возникает у девушек, кто сам в детстве не был напитан материнской теплотой и любовью.
Не потому что мамы у них были плохие, а потому что их мамы сами не умели, были не готовы к родительству, возможно, не хотели детей, но так получилось и тд.
Видя перед собой маленького ребенка, нас психика возвращает в наше детство, но это бессознательный процесс, поэтому на уровне сознания возникает депрессия.
Самым эффективным в этой ситуации является, найти поддержку, среди родных, тут, среди девочек.
Обратиться к специалисту и проработать свои детские травмы.
Если есть возможность, вызывать няню хотя бы на пару часов, чтобы она могла Вас немного разгрузить, а Вы бы могли заняться собой.
Александра··
Мама двоих (младенец)
Я вас тоже крепко- при крепко обнимаю. Спасибо вам