Девочки,вопрос , возможно,странный и дурацкий. Как научиться быть оптимистичней и проще? Раньше я была всегда…
Девочки,вопрос , возможно,странный и дурацкий. Как научиться быть оптимистичней и проще? Раньше я была всегда пофигисткой,хохотушкой и т.д.
А сейчас я человек загон. Я переживаю по всему чему можно и нельзя.Может кто-то даст лайфхаки. Я переживаю по будущему,по настоящему,по всему на свете.
Joanna·
Мама троих детей
Тоже послушаю ! Психолог как вариант .. но дорого ...
Алёнка··
Мама двоих (младенец)
Психолог это не всегда дорого. 20р сеанс - дешевле массажа. А дорого, не значит качественно.
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
согласна
Раскрученные стоят по 40 баксов за сеанс, а надо ходить раз в неделю для начала. По итогу посоветовали за 40 рублей девочку и я прям довольна. 160 рублей в месяц за "здоровье" это не так много. Но с другой стороны, что у каждого своё финансовое положение
dashs·
А у вас есть хобби? Имхо если мозгу много времени на подумать, его нужно занять чем-то
mamasoni25··
Да в основном домашние дела
Ольга·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Не читать, не смотреть то что возбуждает негативные мысли.
Я , например, окунулась в мир книг. Люблю исторические книги.
Можно найти какое либо хобби.
Чаще гулять на природе.
mamasoni25··
Больше по родным,по родителям,ребенке.
Алёнка·
Мама двоих (младенец)
Повышенная тревожность. Почитайте об этом. Мне помог психолог. У меня на этом фоне ПА начались.
Юля·
Мама двоих (1 год, 4 года)
У меня тоже такое пару лет последних. Хотя предпосылки были всегда. Но у меня работает в обратную сторону. Чем все лучше и спокойнее, тем больше мыслей плохих и загонов. Я ещё и канцерофоб жуткий. Все время кручу верчу мысли эти в голове. Прислушиваюсь к себе. Короче не знаю как вам помочь. Но хочется поддержать вас 😫
Солнышко·
Такая же ерунда....😑 при чем раньше забила и забыла, а счас прям надо помусолить в голове, понервничать и не знаешь как забить...