Поговорим про фолиевую кислоту🥦

Чем опасен дефицит?🤔Недостаток фолиевой кислоты в организме может негативно сказываться на развитии плода со стороны центральной нервной системы.☝️

Обычно,женщины начинают принимать этот витамин во время беременности,но на самом деле его нужно начать принимать на этапе планирования,и,к сожалению, мало кто знает об этом.

Почему так?👀

Нервная трубка закладывается на 16й-18й день от зачатия. Поэтому,чтобы восполнить запасы к этому раннему сроку, принимать его необходимо за 2-3 месяца до зачатия.🤱

Кто планирует беременность, не забывайте фолиевую кислоту(B9),ведь это здоровье нервной системы наших детей👶

А вы принимали B9 до беременности?👩‍⚕️

#ППбеременность