Девочки впервые в жизни хочу попробовать провести марафон по похудению🙌
Сама я во время карантина похудела на 12кг за 2 месяца
(месяц худела-месяц наела опять-месяц худела)
Диет не будет
Будет чёткий график питания и вечерние тренировки,всё.
Из личного опыта.
Цена 990тг
Кому интересно пишите, участвуйте 🤗💪🔥🔥🔥🔥🔥
Ну, что прошёл месяц, как я худею ИТОГ - 6900 кг 🔥🔥🔥 Идём дальше🔥 Пусть, я буду маленькой мотивацией для кого-то ❤ 🙏🏻
Мама предлагает помощь в похудении другим женщинам. Присоединяйтесь к обсуждению методов снижения веса после родов и делитесь своим опытом!
Кто на сколько худел примерно за два месяца?
Мама ищет врача для похудения, хочет избежать уколов. Делитесь опытом и рекомендациями диетологов и психотерапевтов!
Девочки, кто худел на интервальном голодании, поделитесь результатами?) Я после первых родов худела, старшей было уже больше года, а вес стоял, за месяц скинула 3 кг, которые ничем уже не скидывались (ни спортом, ни пп). Вот хочу снова иг подключить, так как вес стоит давно. Хочу замотивироваться чужими результатами😊 Ну и вообще, кто как худел, поделитесь своими историями))
