Девочки Всем привет! С Праздником Вас! Пусть в Ваших семьях царит тепло и уют💞

Всё кушаю)

Всё) кроме капусты и бобовых

Всё кушала и кушаю. Но вы смотрите на реакцию малыша. Можно есть всё но по чуть чуть.

Все

Самое главное - по-больше воды выпивайте.

Не ем сильно острое, жирное и жареное. Не злоупотребляю сладким (но и не исключила, а пару печенюшек к чаю или кусочек не очень сладкого пирога на ребенке негативно не отражаются).

На солёности у ребенка пошла реакция, поэтому исключила их из своего рациона.

Цитрусовые тоже не подружились со мной после беременности - именно у меня появилась на них аллергия.

Не ем орехи и шоколад, не пью молоко (прочитала, что может тоже спровоцировать аллергическую реакцию. От меня не убудет с пол года, но решила перестраховаться).

И в остальном - кушаю всё, но не очень много (месяца 2 почти заставляла себя есть - депрессия, потеря аппетита, стресс повлияли).

В первые полтора месяца ела мясо в любом виде, картошку , гречку, супы без зажарки и томата. Творог, хлеб с маслом и сыром ,творожный сырок могла съесть, мороженное пломбир(было лето) много пила воды. Колбаску докторскую, кабачки ( из них оладьи и в духовке с фаршем и сыром), блинчики жарила, зефир белый. После 1.5 месяцев начала есть все по не многу. Сейчас ем все и пью почти тоже

Да все) реально на диете просидела неделю и бросила. После первого месяца и шашлыки и КФС😁 ну мне ещё с малой повезло. Вообще не реагировала никак на мою еду. В общем как сейчас и на свою

Можно есть все, надо постепенно понемногу вводить все продукты, помидоры, ягоды, рыбу и тд и смотреть чтобы не было аллергической реакции у малыша. У меня на яйца, орехи и красную рыбы ребёнка обсыпало, соответственно эти продукты я не употребляла.

Спасибо вам большое девочки🙏🙏🙏