Худела на пп и в зале , к моему сожалению жрать всё и худеть у меня не вышло 😭 как и до беременности как только расслабилась - привет жирный зад , руки-батоны и второй подбородок
@anna24452, в конце октября проверяла щитовидку , тестостерон и ферритин из-за того , что посыпались волосы . Все в норме , ферритин был низковатый , пила железо . Но , всеравно волосы лезут ещё ... жду когда закончатся волосопад. Ещё и праздники и гости и стресс и недосып ))) так что много факторов , может из-за всего вместе ?
@pobedka0510, не
Не тренируюсь
Всего месяц тренировалась
У меня спина больная
Я по ночам ем шоколадки, конфеты, печенье и все что вижу 🤷🏼♀️
У меня конечно и близко не дородовая форма, но хоть лишнее ушло и уходит
Если б тренировки возобновить то было б лучше, но пока спина не позволяет