Не вполне серьезный вопрос, но посоветуйте, с чего тут начать? Кажется, что затухаю, какая-то жесть.…
Не вполне серьезный вопрос, но посоветуйте, с чего тут начать? Кажется, что затухаю, какая-то жесть. Просыпаюсь утром не рано и сразу кажется, что устала. После обеда вырубаюсь, потом вся разбита еле ноги волочу за собой. Организм свой не слышу - ем не важно - хочу не хочу, просто потому что завтрак обед ужин. Лишка уже набрала. С этим к психологу, эндокринологу или мрт-шку пройти?
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Ну во первых, я с вами! Думаю, тут все вместе. Общая усталость, постоянный день сурка, то, что не уделяем себе внимание, нехватка витаминов и отдыха. Я бы сдала анализы, пропила курс витаминов, и постаралась бы почаще отдыхать без детей
Яна Завгородняя··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Да я пила витамины и анализ крови неплохой. Вот и думаю, надо что-то посерьёзнее наверное
Оксана Кириенко ··
Мама сына (3 года)
к психологу да
Ксения·
Мама сына (3 года)
Мне помог витамин д. Но и я случайно узнала, что переболела ковидом и иногда чую такую слабость, что при всех своих диагнозах даже она странна. Но реально здоровенная доза витамина меня взбодрила.
А анализы отличные эндокринологические и гемоглобин и вся эта история
Екатерина·
Мама дочки (2 года), беременна (8 нед.)
Я бы для начала проверилась на железодефицитную анемию, при этом не только гемоглобин нужно смотреть (т.к. бывает латентный дефицит железа, при котором гемоглобин в принципе норм), а несколько анализов по железу, включая ферритин (он должен быть не ниже 30, а в идеале равняться вашему весу при условии, что вес в норме). Также витамин д, в6, в9, в12 проверить.
И щитовидку - это к эндокринологу.