Уже 3 недели я просыпаюсь в 5 утра без видимой причины и не могу уснуть до 7. Спросила у знакомых.…
Уже 3 недели я просыпаюсь в 5 утра без видимой причины и не могу уснуть до 7. Спросила у знакомых. Оказалось, я не одна такая. Продумываю начать пить мелатонин.
От чего могут быть такие проблемы со сном?
Аня·
У меня так было на 4-5 неделе, сейчас уже нет) просыпалась то в 3, то в 6 и больше не могла спать. Вроде проходит у всех)
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я не беременна. Статус беременна стоит, чтобы мои посты были видны беременным.
Ангелина ··
Мама сына (1 год)
хм, может тоже так сделать 😄
Ангелина ·
Мама сына (1 год)
Блин, а я наоборот утром сплю, как убитая, зато вечером у меня в одном месте моторчик включается и не могу улечься до часу, двух, иногда и трех...
Анна ·
Сдай тиреоидную панель. При гипертиреозе такое бывает
Дарія·
Аналогично, списываю на беременность или фазы луны
Дарья·
Нервы скорее всего.
Еще влияет цикл Луны. Я тоже сегодня просыпалась, но заснула.
Лия·
Мама двоих (1 год, 20 лет)
И я так. Именно последние 2-3 нед. Иногда в 3, иногда в 5. И полчаса маюсь.