Всем доброй ночи. Подскажите, если у кого было, как вы боролись с ночным бодрствованием?

Question

Елена · Answer

Видимо не нагуливается днём. Пересмотреть режим. Если ночь длинная то сокращать

Мария · Answer

У нас месяц - ложится в 2-3:00
Как ни пыталась менять режим - тщетно. (Если уложила в 21, в 23 она проснется и будет еще хуже, до 4.00)

Вот на исходе месяца вроде нормализуется, в 00.00 стала засыпать сама....

В общем, перетерпеть

Алсу · Answer

У нас тоже самое

Aleksandra · Answer

Просто перетерпеть этот момент,соблюдать ритуал перед сном,выматывать за день и не возбуждать перед сном,через неделю другую ребёнок вернётся к своему режиму  обратно)

Лучший комментарий

Комментарии