В своем первом посте я просила дать контакты хорошего остеопата, так как у меня начались боли в пояснице и копчик защемил.
Мне посоветовали салон Блисс на Жагалау где работает Гульзия Даржановна.
Сегодня я была у нее и офигела. Она проработала мне спину, поясницу и копчик и я прям лежу щас кайфую.
Мне 31 год и я не в курсе была, что у меня плоскостопие 🙈 и еще у меня смещение таза. У меня до беременности были боли в пояснице и шее, но я думала что это от сидячего образа жизни. Думала "мне всего 26 лет, нехрен жаловаться на кости как старуха" и ходила на кроссфиты и тренажерки. А сейчас выясняется, что у меня протрузия еще начинается🤦‍♀️
Гульзия дала мне советы как стопы прорабатывать и посоветовала взять специальный коврик с шипами (аппликатор Кузнецова или акупунктурный коврик). Где я могу его купить, подскажите пожалуйста?🙏