Как правильно пользоваться кегель тренажером?
Мамочки, кто пользуется кегель тренажером? Заказала на озон, доставили. Вроде работает в руках, а когда вставляю птичка не взлетает, может я неправильно сжимаю мышцы?
Мамочки, кто пользуется кегель тренажером? Заказала на озон, доставили. Вроде работает в руках, а когда вставляю птичка не взлетает, может я неправильно сжимаю мышцы?
Ганди·
Попробуйте в руке чуть-чуть сжать
SM··
@bonnyindi, а так ни фи га .
Ганди··
@spb92 попробуй классику, с кегелем задержать струю мочи несколько раз. И проверь птичку как работает. Вот она и техника 🤔
SM··
@bonnyindi, слушайте, а правду говорят что если перепутать и тужиться птичка также взлетать будет🤔?
Оксана Мингалеева·
Мама сына (2 года)
Это очень сложно уловить ту глубину на которую нужно погружать тренажёр.У меня тоже кегель и я больше мучаюсь с его установкой😂
SM··
Очень просто ведь. У меня сразу получилось. А какие у вас трудности ?
Оксана Мингалеева··
Мама сына (2 года)
@spb92, найти нужную глубину чтобы взлетала птичка
SM·
Получилось!!ура!! Спасибо
Ганди··
🎉😀👍
🤍 мяу··
здравствуйте, как вам тренажёр?