Уже года 1,5 раньше часа ночи не ложусь спать....

Вчера убедила себя отложить телефон и лечь в 23:00 . Провалялась в полудреме до 00:00 , потом все таки взяла телефон ..... ничего интересного не нашла в нем... отложила .... Последний раз смотрела на время было 1:10 потом уснула...

Сегодня таже ситуация ... дочка уснула в 22:30 !!! Как раз идеальное врямя для сна!!!! А сна ни в одном глазу...