У меня долго молоко уходило, дней восемь точно, но обошлось без застоев. Сцеживалась до облегчения руками в душе в первые дни раза по 4, затем по 2-3, потом по разу в сутки, потом все. Носила спортивный топ, потому что иначе чувство распирания меня просто терзало, даже спала в нем. Грудь не была перетянута, просто не прыгала. В душе массаж с похлопыванием и встряхиванием.

Малокоотсос помогал, немного до облегчения

Просто сцеживала сама руками, под душем. В правую грудь сразу молока мало поступало, а вот с левой было тяжко

Я сцеживалась немного когда грудь наливалась сильно. И через день-два один раз дала одну грудь на прощание, так как очень сильно она болела. Ну и мне психологически было это нужно. Поплакала, что в последний раз даю и потом все сошло на нет само. Ещё меньше жидкости нужно употреблять.