А вы держите диету на ГВ? Я держала первые 3 недели потом начала постепенно добавлять новые продукты. Сейчас кушаю уже всё, что ела до родов, кроме шоколада и лимонов. Мандаринки пробовала, все хорошо, на ребенке никак не сказались. Делитесь своим опытом питания при ГВ.
Комментарии
Вот и диета при ГВ 😂 зачем вообще про неё говорят. А ведь многие и правда ограничивают себя по полной и очень долго.
У меня оба родились с аллергическими высыпаниями, так что первое время держала диету. Потом уже послабления. Но у младшего в 8 месяцев от орехов, которые я съела, были сильные колики. Так что с тяжелыми продуктами надо аккуратнее
Меня в этом плане очень поддерживает подруга, которая живёт в Германии. Мам-бабушек и близких подруг-мам у нее там нет, чтоб давать народные советы, и она всецело доверила своё материнство хваленой немецкой медицине. Так вот, у них вообще нет понятия диета на ГВ. Но например,в беременность очень строго запрещали все что содержит сырые яйца, морепродукты без термообработки, сыры с плесенью и пр.
Месяц держала диету, потом по тихоньку всё начинала есть. Шоколад был первым в списке 😂 цитрусы попробовала только перед НГ, реакции не было, начала есть.
Так же, но шоколад пока не ела) но надо попробовать как-нибудь)))
К 2 месяцам ела все)) тоже первые пару недель только держала диету, постепенно вводила
Сходила с ума первую неделю, это можно, это нет. Все можно, все ела в умеренных количествах.
Как приехала с роддома, сразу навернула порцию салата с майонезом и кусочек торта. Очень хотелось кушать😁. Потом недели три я держалась на печенье Мария. Но ела его, как сумасшедшая, даже ночами 🤣 А сейчас ем всё, высыпало на ананас и один раз на очень сладкий торт🤫 Роллы ем, только пить потом с соевого очень хочется и грудь потом наливается 🙃