Начните с сухого массажа щёткой из натуральной щетины,вот я делаю каждый день и реально есть эффект,ну и конечно правильное питание + вода, ещё делаю обертывание 2 раза в неделю и скраб антицелюлитный,ну конечно быстрых результат это не даст,нужно время

Питание, убрать лишний вес (если имеется), lpg массаж курсом и ежедневный самомассаж банками или ёжиками.

И это все не быстро, конечно же.

Спорт, вода, еда, банки. Но долго и вопрос не в деньгах, а в силе воли