Комментарии
Хром пропейте. Я вот себе заказала. Хочу отказаться тоже
Мне сказали что не хватает хрома. По этому тянет на сладкое
Есть сладкое «с меньшей вредностью»😁 фрукты, сухофрукты, протеиновые батончики( но тут нужно обязательно смотреть состав, иначе можно съесть то, что не лучше сникерса 😁)
Да согласна. Нужно пересмотреть свое питание🤦♀️
Сдайте анализы на витамины магний и кальций, при их недостатке мы налегаем на сладкое и мучное.
@aimjankaz, да влияет, сразу заходите его меньше, потому что это как наркотик, это повышает сахар в крови, кожа начинает стареть, терять упругость
Меня тоже волнует этот вопрос, после родов как ненормальная на сладкое запала. Хотя раньше мне было все равно
никаааак 😄, а если серьёзно, то есть больше зелёных овощей и купить сахарозаменитель 👍🏻
Однозначно проверить уровень Д3.У меня был дефицит ,пропила курс и я равнодушна к сладкому😀очень рада сама))Теперь бы отказаться от выпечки