Сижу на даче. Низ живота схватило сильно. Думаю сижу долго, неудобно, плюс джинсы давят, пошла легла…
Сижу на даче. Низ живота схватило сильно. Думаю сижу долго, неудобно, плюс джинсы давят, пошла легла , растегнула штаны, низ живота такой деревянный и больно при легком нажатии. Тонус? Кроме но шпы нет ничего. Выпила давно, а так же. Как еще спасаться?
Светлана·
Мама двоих (младенец)
Лежите и отдыхайте. Не делайте ничего
Людмила·
Мама сына (1 год)
Ношпа, папаверин, магний и отдыхать
Анна·
Но шпа, магний 2 таблетки, ноги к верху, и полный Релакс
Маша·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Мне помогало прогуляться, медленно и глубоко дыша. Сразу тонус уходил ☺️
Оля·
В ожидании первенца
Спасибо всем 🙏🏼
Наталья·
Мама дочки-младенца
Можно еще в позу собаки встать. Попу вверх, локти отпустить. Так матка расслабится. Мне очень помогало когда живот колом вставал и когда треники были.
А так попаверин, расслабиться и лежать. Думать о хорошем.
Алина··
Мама сына (3 года), беременна (27 нед.)
Плюсую к позе собаки!
Аня··
Мама сына (2 года)
Я её кошечкоц называю))) но тоже плюс к коленно - локтевой)
Елена·
Коленно локтевая поза.
Если есть - магний, можно папаверин свечи.