Девочки всем привет,кто сидит на интервальном голодании?за неделю ушло 2.400кг это норм?или мало или много?)))
Девочки всем привет,кто сидит на интервальном голодании?за неделю ушло 2.400кг это норм?или мало или много?)))
Девочки всем привет,кто сидит на интервальном голодании?за неделю ушло 2.400кг это норм?или мало или много?)))
Айзада·
Думаю много👍🏻👍🏻👍🏻 какой интервал у вас?
Panameramom··
Мама четверых детей
16/8
🌹AR·
Какой интервал?
Panameramom··
Мама четверых детей
16/8
🌹AR··
@zhamilaseilkhan, отличный результат)
👑👑👑👑👑👑👑·
Мама дочки (1 год)
Расскажи как вы питаетесь примерно 🙏
Это очень хороший результат
Panameramom·
Мама четверых детей
Скачала себе приложение ,по нему смотрю когда кушать когда нет когда пить воду,настроила свой режим,в 10 часов завтрак,обед в 13.00 и ужин до 6 часов вечера,ем и сладкое и мучное,все потом ровно с 18.00 до 10 утра я тока пью воду
Panameramom··
Мама четверых детей
@liya28 нет у меня бесплатно
Panameramom··
Мама четверых детей
@liya28 в 10 завтрак,до 18 я кушаю,а после 16 часов голодаю,пью жидкости
Panameramom··
Мама четверых детей
@liya28 ломки не было вообще,легко для меня
Венера·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Супер, тоже попробую 🥰🤩