Проблема о которой молчат многие девушки 😐
Недержание мочи
У меня уже началось, что делать не имею понятия 😢 до беременности делала упражнения интимной гимнастики. В прошлую беременность хоть после 32-35 неделе началось и после родов ушло, но тут всего ничего 18 недель и уже при чихании и кашле не могу сдержать ☹️☹️☹️😢 причём могу сходить 10 минут назад в туалет и всё равно.
Врач говорила в прошлую беременность ходить часто по маленькому, даже если не хочу, но тут не помогает это 😐
У кого было такое, как вы справлялись?
Комментарии
Тоже было( прошло через месяц после родов. Использовала ежедневки толстенькие
Укрепление мышц тазового дна! недержание, вагинальные пуки и многие другие неприятности корректируются) Посмотрите аккаунт newyorkfitspo в инстаграме
Было на таком же сроке. Сейчас прошло кстати) читала вчера и без оплошностей)
Феврале буду делать операцию.Ставить сетку на мочевой.
Это из-за недержания? Лапароскопия ?
У меня при чихании и кашле) не знаю , как справляться ) наверное родить
Я читала что полезно кегеля делать, даже в одном приложении по бер есть график по которому нужно выполнять
Мне в этом плане не помогло никак, до 20 недели пришлось с прокладками ходить, хотя упражнения эти всю жизнь делаю, сейчас гормоны чуть устаканились и все само собой наладилось🤷🏻♀️
Да кстати,я тоже их делала,мне помогло во время берем
С самого начала делала,потом бросила,и как начались недержания продолжила,и прошло все
Редко, но бывает немного при чихании🙊 в жк сказали, что такое бывает и грубо говоря норм
Главное, чтобы это не цистит был. А как беременная побочка перетерпится)