Здравствуйте,можно вопрос,у вас как так девочка 9 и два мальчика 7,это как так-то получилось, очень сильно интересно)))
ПП (нет сладкому, жирному, молочному), в общем ела я индейку с салатами 😅 зато вес вжууууух вниз, плюс с мужем перешли полностью на ПП и стали много ходить пешком
Планирую после рождения дочки через месяц усиленные тренировки с тренером)
Я до беременности скинула 30 кг. За беременность набрала 25. -10 после роддома сразу было, и -15 по своему меню скинула 🤗