Все индивидуально. Зависит от общего состояния, протекании беременности и ранешней дружбе со спортом. ))) я бы в пинцепи на таком строке точно не бегала на лыжах. Мне сыккатно все беременность было)
@bagirae, я занималась только йогой до 25 недели. Никакой сильна активности. Я очень боялась всяких ничайных падений и гипертонуса, который и так преследовал
Летом/в начале осени на велике каталась, но не часто - работы было очень много. Со своего любимого спорта (сноуборд) на весь сезон выпала, т.к. сезон открыли, когда уже недель 25 было, а зная, как эпично я летаю кувырком по склону иногда - даже на ранних сроках не рискнула бы ).
Несмотря на то что до беременности занималась активно, бросить пришлось сразу. Угроза до 16й недели, даже от йоги плохо было. Как угрозу сняли стала просто много ходить. До 38 недель по 10-15 км ходила. Щас неделю в режиме энергосбережения, просто потому что родить на НГ не хотела очень 😅
Круто, я бы тоже так хотела, НО, на 8 неделе угроза, как легче стало ходила в басик, силовые и танцы пришлось отменить, страшновато. Потом на 30 неделе угроза, на 33 угроза и сейчас с кровати встать не могу..
Анна·
Все индивидуально. Зависит от общего состояния, протекании беременности и ранешней дружбе со спортом. ))) я бы в пинцепи на таком строке точно не бегала на лыжах. Мне сыккатно все беременность было)
Елена··
В ожидании первенца
Да, я знаю, просто интересно у кого как есть/было
Анна··
@bagirae, я занималась только йогой до 25 недели. Никакой сильна активности. Я очень боялась всяких ничайных падений и гипертонуса, который и так преследовал
Дарья·
Мама двоих (младенец)
До 20 недели, оба раза, конный спорт
Марья·
Мама сына-младенца
Летом/в начале осени на велике каталась, но не часто - работы было очень много. Со своего любимого спорта (сноуборд) на весь сезон выпала, т.к. сезон открыли, когда уже недель 25 было, а зная, как эпично я летаю кувырком по склону иногда - даже на ранних сроках не рискнула бы ).
Анна·
Мама дочки (5 лет), беременна (39 нед.)
Несмотря на то что до беременности занималась активно, бросить пришлось сразу. Угроза до 16й недели, даже от йоги плохо было. Как угрозу сняли стала просто много ходить. До 38 недель по 10-15 км ходила. Щас неделю в режиме энергосбережения, просто потому что родить на НГ не хотела очень 😅
Вера Булавинская·
Мама сына (3 года), беременна (23 нед.)
У меня 23 недели, ещё тренируюсь. 2 силовых в неделю, 2-3 раза хожу с палками по 7-10 км, йога.
В воскресенье в баню.
Пока ориентируюсь на своё физическое состояние, планирую к 30 недели снизить, но не убирать нагрузки.
Светлана ·
В ожидании первенца
Круто, я бы тоже так хотела, НО, на 8 неделе угроза, как легче стало ходила в басик, силовые и танцы пришлось отменить, страшновато. Потом на 30 неделе угроза, на 33 угроза и сейчас с кровати встать не могу..