Третий день маюсь с болями в грудном отделе позвоночника,и простреливает аж в грудины и рёбра особенно на выдохе...у меня с 15го года в этом месте болит спина когда много хожу или сижу,но после проведения пары упражнений-мне легче.

Так вот сейчас даже потянуться не могу чтоб облегчить спину-сразу живот больно,ночь не спала места не нахожу ну это что такое....

В бассейн смогу пойти на аквафитнес после 20числа,надеюсь станет легче,а сейчас то как быть...