У нас режим такой и почему-то он не меняется совсем(хотя чем они старше, тем меньше должны спать).
7:00 подъем (ни всегда могу опять уложить и мы встаем)
9:00 он ложится и досыпает свой утренний сон
В 12:00 ложится спать
В 15:00 ложится
В 18:00 ложится(этот сон ни всегда у нас)
Спит по часу(но если спит по два часа, то режим меняется и последний сон у нас пролетает)
И в 21:00 на ночной сон уходим.
@emiruseinova.diana, он 50/50... то спит хорошо, то может вообще не спать, встанет в 2/3 ночи и смотрит на меня, начинаю укладывать: а он как-будто в голове: мама, ты что?! Я не буду спать....самое время играть😂😂😂