Девочки всем привет и с новым годом! У меня созрел вопрос может кто сталкивался. Сегодня ровно неделя как я родила. Так вот до сих пор долго не могу стоять сразу копчик начинает болеть и словно вниз давит. Что это может быть? Кто чем спасался?
Комментарии
Да я как вспомню как я ходила в первые дни после родов. Это конечно было нечто😣. Благодарю что поделились.
Обычно говорят, до сорока дней беречь себя надо. Тяжелое не поднимать, больше лежать, чтобы укрепились кости
Благодарю вас за совет. Только вот если есть старший ребенок то особо не по лежать. Еще и за мужем нужно убирать и домашние обязанности. Так что как бы я хочу отдыхать но не всегда есть возможность.
Блин. Так охото уже пошуршать по дому. Да и за малышом нужен уход. А я как каракатится☹
@ilyassova.almagul вы после 40 дней ходили или раньше?
У меня был симфизит, после родов еле ходила, все болело, потом постепенно прошло, просто нужно беречься, не поднимать тяжелое, а это более 1 литра воды/ 1 кг максимум, пока все не воостановится, хотя бы 40 дней.
Надо же я тут сына таскаю 3 кг и 5 литровку приходится поднимать🤔
@bambaleyla благодарю Вас за разъяснение. Как раз пью омегу и минералы. Думала присоединить кальций-магний для усиления. Думаю может к мануальщику сходить может что поправит🤔🤔🤔
@unk85, не знаю, но мне кажется пока рано к мануальщику, если терпимо, потерпите до 40 дней, пока там у вас все воостановится, матка сократится, укрепнут мышцы и тд.
@bambaleyla думаете так лучше будет🤔я думала все поправить там до того как все там закрепится так как может авось не так😄. Позвоню специалисту лучше пусть мне подскажет лучше. А то вдруг пропушю момент. Благодарю вас за советы.
Понимаю) я вот на прошлой неделе родила, первые дни вообще как крючок ходила, мне казалось спина вообще не держит, но с каждым днем лучше, выпрямляюсь) копчик уже меньше беспокоит, по тоже долго не посидишь, неудобно. Нам остается только ждать, когда все восстановиться)