Ксения
ksu_istom
Ксения·Мама троих детей
post image

Диета кормящей мамы

Добавим немного вкусного, красного, щепотку любви и приправим заботой...ммм ❤

А если быть серьезной, то все рекомендации по «диете» для кормящих мам можно было бы описать буквально несколькими предложениями.

☕Нет ни одного медицинского документа, который бы описывал жесткие ограничения по питанию для кормящих. Можно есть красное, зеленое, солёное и даже! пить кофе! (тут кофеманьяки выдохнули) не более 2-3 чашек в день.

🍲Питайтесь полноценно и разнообразно, так чтобы вам было вкусно и приятно. Пейте по жажде и любите себя:)

🤱Питание матери никак не связано с коликами, ведь это два совершенно несвязанных процесса, про колики ещё напишем отдельно, но это НЕСВЯЗАННО с питанием мамы, а связанно с незрелой нервной системой и незрелой ЖКТ.

Есть вопросы? Пишите в сообщения или под постом❤

#кормлениегрудью #диетакормящеймамы #консультантпогв

1

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Дарья
angelok22
Дарья·Мама сына (1 год)

Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼‍♀️ девчули вы чего???

Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...

Читать далее →
31130
lapushok @anomalie76 вы абсолютно правы, месяц назад моего мужа сократили. Ему 41 год. После 40 лет устроится на
anomalie76 @lapushok, страховку сейчас вещают на водителей, без опыта просят меньше, мозгов у них тоже меньше, что работать
anomalie76 @lapushok, у меня маму сокращали ТРИЖДЫ! 36, 40, 42. А я на её шее ещё была, она
Читать все 1843 комментария →
Влада
vladena27
Влада·В ожидании первенца

Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?

Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?

Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...

Читать далее →
10810
natashenka21 Ох, на мою выписку собрались все, хотя я была очень сильно против. Как итог, через 2 недели
al_khabibi Как я понимаю вас. Так оживили все мои переживания и воспоминания. Это чувство собственности! Никому малыша не
l.shok Я вас понимаю по поводу всего, но у меня благо родственники все в других городах и адекватно
Читать все 1485 комментариев →