Меня с Элевита мутит. Пью фолио (там фолиевая и йод, цена за 150 таб 700 руб), и витамин Д(1-2 капли)
Сдайте анализ на витамины и ТТГ и Т4 ) а пока фолиевую пейте отдельно ) даже йодомарин без анализов я бы не пила
Мой гематолог говорит, что поливитамины сгущают кровь. Фолиевая кислота, йодомарин ( если по гормонам ок и его можно), витамин д, все больше ничего не надо. Лучше по отдельности. Позже можно добавить омегу, кальций и магний, железо если будет необходимость.
В элевит комплекс витамин, дополняющих друг друга, все нормализовано для усвояемости. Самое главное-пить витамины по назначению врача. И после проверки щитовидки и сдачи гормонов для регулирования йода. Ещё витамин Д сейчас стали выписывать. Не занимайтесь самооздоровлением, в избытке тоже мало хорошего, как и в недостатке, посоветуйтесь с врачом. Если на учёт не встали ещё-ограничитесь пока фолиевой кислотой.
Лучше пить отдельно то, чего вам не хватает.
Элевит по составу плохой. Много всего взаимоисключающего
Фемибион пью только