Считаю, что ем, ну это больше из-за своих болячек, но и вес так не растёт. После первых родов вес был на 100гр больше, чем до беременности.

Не сдерживала пока не заболела. Вкусы и запахи не чувствую от того злюсь и не ем ничего толком, три дня сидела на варёной свекле и яблоках Голден,
Пью воду и чай с лимоном - много,
Скинула 1кг, но уже наверно больше , надо взвеситься ....

Больше пить водички и гулять)))

Пью много воды

Правильное питание

Разгрузочные дни раз в пару недель, иногда чуть чаще, если самой тяжело уже

Подсчет кбжу

Я забила😂