@aliolia ну по самочувствию. Если не херово, но просто жар, можно проветрить, умыться, выпить тёплого (не горячего) чая и лечь отдыхать до 39 так точно. Если растёт выше, тогда можно и парацетамол, и много пить, пить, пить и писять.
А если херово, то сразу выпить парацетамол и опять таки пить, пить, пить, писять.