Я смотрела сколько может бодрствовать часов и в зависимости во сколько встанет утром отсчитывала каждый раз. Сейчас я знаю, что активным выдерживает не более 4 часов и подстраиваюсь когда покормить нужно, когда спать положить
Со второго месяца старалась держать режим питания и сна! Определённые часы ребёнок «гулял». Со всеми тремя получилось так. Режим, это идеально для мамы и малыша.