У нас всем понравилась курица с ананасами( отварная грудка,ананас ,сыр ,майонез) . Из свежих : руккола ,помидоры,морской коктейль,оливковое масло. Ещё из овощных : запечённые перцы,баклажаны , помидоры,кинза ,нарезать мелко +оливковое масло.
В салатник складываем нарезанную грудку, лук, яйца, шампиньоны. Все должно быть остывшим, чтобы сыр не растаял. На крупной терке сыром сверху все засыпаем, смешиваем. Заправляем майонезом, солим по вкусу .
Семга
Авокадо
Сыр сливочный
Кунжут
(Можно огурец или помидоры черри)
Заправка:соевый соус,лимон,дижонская горчица,оливковое масло,обжаренный кунжут