Сытный завтрак на 223 ккал, где целых 27 гр белка и всего 9 гр жира на всю порцию💪💪💪

🥚Яичный блин/ролл с мягким творожком и ПП-колбасой из курицы🌯

🌱Яйцо - 2шт (1 желток, 2 белка)
🌱Творожок Агуша с МК - 50гр
🌱Колбаса из курицы запеченная (#вкусвилл) - 70гр.

2 белка и 1 желток взбить венчиком с солью, сделать 2 блинчика.
В каждый положить творожок и колбасу.
Завернуть🌯

Приятного аппетита и бодрого дня!
#простовкусно
#пэпэ
#mama_lena_неполено