мы встаем все вместе в 10:30, ложимся к 11 часам, нам так удобно, а это самое главное как говорит Комаровский. В будущем когда уже будут в сад/школу ходить, тогда перестроимся

Подъем в 7.30 дневной по разному но встает к 15.30-16.00

Ночью поздно засыпает к 23.00-24.00

В 9 утра подъем отбой тоже в 21:00

Да, поздновато. Мы в 9.30-10, и то поздно думаю. Лучше хотя бы в 8, тогда режим наладится. А то поздно встаёт и ложится почти в 12ом часу. Нам невропатолог написала в 7.30 подъем, в 13 до 16.00 дневной сон и отбой в 21.30 , так делали было хорошо, а теперь нарушился режим никак не наладим