Ну, что ж коллеги, на ближайшие 3 года 😂😂 расскажите кто занимается физкультурой или йогой для беременных? Посмотрела , что в районе и Вокзальная, м КПИ или и Шулявка вообще нет никаких групп для беременных, все на левом берегу. Возможно, кто-то мне посоветует хоть что-то? В идеале конечно полноценную группу с живыми людьми )) но подойдет и онлайн формат тренировок или же приложение на телефон по которому вы занимаетесь.
🙏🙏🙏🙏
Комментарии
Я ходила на Софиевской Борщаговке и занималась онлайн, в Ютубе есть каналы
Лучше онлайн, в вашем положении лучше избегать контактов с незнакомыми людьми, тем более в наше время.
@natasha_samotyos, Это комплекс от аниты Луценко. Питание расписанное и тренировки по триместрам
@natasha_samotyos, на Предславінській, Перинатальний центр, реєстрація на йогу через реєстратуру центру.
@sh.yana1989, але наскільки я знаю, взагалі йога для вагітних з певного часу, чи з 20 чи з 30 тижня
Я беременный инструктор по йоге🧘♀️🤰 дарю бесплатно своё занятие по йоге для беременных в формате видео, если хотите, вышлю ссылку)
@natasha_samotyos да, преподаю онлайн, но сейчас уже не так активно 😅
На Подоле есть йога для беременных, подруга прям очень довольна