maryprmto
Mary Prmto
Все!С завтрашнего дня ХУДЕЮ!😅
Подскажите пожалуйста программы на телефоне,может где-то есть какие-то тренировки интересные,подсчет калорий и т.д?)
Подскажите пожалуйста программы на телефоне,может где-то есть какие-то тренировки интересные,подсчет калорий и т.д?)
23.12.2020
4
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
nonananona
На дефиците и интервальном минус 11 кг за 3 месяца. Вот толковая статья: ссылка
23.12.2020 Нравится Ответить
marchencko.all
Не надо с завтрашнего, скоро Новый год. Смысл сейчас себя мучить 😂. С нового года и начнёте, так сказать с новыми силами.
А если по теме, то мне помогло интервальное голодание. Посмотрите в плей маркете. Просто и быстро
А если по теме, то мне помогло интервальное голодание. Посмотрите в плей маркете. Просто и быстро
23.12.2020 Нравится Ответить
manechka2702
ХиКи калькулятор калорий - этим пользуюсь. Бесплатной версии поначалу достаточно. Мне зашло, я оформила подписку за 22 грн. в месяц - уже 2 года с ним живу (с перерывом на беременность, там отрывалась по полной)
23.12.2020 Нравится Ответить
bondarenko1988marina
Просто не їжте солодкого, мучного і жариного.Готуйте все на пару, цього буде достатньо.
23.12.2020 Нравится Ответить
manechka2702
Это кому как подходит. Мне легче считать калории и есть и мучное, и сладкое, вписывая их в норму кбжу, чем полностью отказаться
23.12.2020 Нравится Ответить
sunlight29992
Yazio программа 👍бесплатной версии даже более чем достаточно
23.12.2020 Нравится Ответить
Читайте также