Доброй ночи! Уже 28 неделя беременности. Как надо готовиться к родам? Массаж и тп, и тд. Поделитесь пожалуйста своим опытом

Question

Оксана · Answer

Я не готовилась 🙈

Mama docha · Answer

Роды без разрывов была?

Оксана · Answer

@aidaisd, да без разрывов 
Нужно слушать врача , тогда не будет разрывов.многие тужатся как потерпевшие ....поэтому и рвутся не слушаются врачей 
Лучше дольше помучаться при родах думаю , чем потом мучатся с разрывами ещё

Цветочек · Answer

У вас опыт уже есть)

Mama docha · Answer

Опыт именно по подготовкам нету)). С первой беременности я не готовилась тупо ходила. Теперь после разреза хочу подготовиться

Цветочек · Answer

@aidaisd,  я ходила на йогу, упражнения кегеля. Я думаю только тренировки мышцы тазового дна препятствуют разрывам

Лучший комментарий

Комментарии