Девочки, кому хочется родить легко, у @auma.anya в Инстаграм ведётся 7-дневный бесплатный курс. Состоит из 4 уроков:
1) Упражнение йоги
2) Техника дыхания
3) Техника медитации
4) Как разговаривать с врачами в роддоме
Курс супер, не пожалеете)) После йоги и дыхания восстановила кислород у ребёнка, а ещё спина перестала болеть
Девочки подскажите кто уже рожал о технике дыхания Помогает ли при родах ? Может какие то видео курсы знаете ? Спасибо 🍒
Беременяши! От души рекомендую посмотрите видео Александра Кобаса ☺ Он просто чудо! Очень грамотно и логично объясняет про роды, дает техники и рекомендации. Я итак не боялась рожать, но после просмотра хоть сейчас готова схватки встречать😁 Пусть всем нам будет легко🤗 #рекомендация #рекомендую #кобаса #роды #дыхание #курсы
Девочки к вам вопрос. Сейчас очень много курсов в инстаграмме про лёгкие рода, без разрывов, эпидуралки, и в мешатальств врачебных. Йога для беременных, массаж промежности, позы правильные в схватках и уроки правильного дыхания и расслабления в родах. Так вот кругом голова🙈 от кучи информации, подскажите пожалуйста кто нибудь такие проходил курсы, и применял эти техники в родах????
