Девочки очень страдаю от боли в крестце ну или в пояснице , вообщем где то там! Масаж сделали…

Девочки очень страдаю от боли в крестце ну или в пояснице , вообщем где то там! Масаж сделали немного , потом весь вечер были тренировочные схватки, в Басейн и в ванну 🛁 нельзя 😩 из за того что писаний стоит, если я лягу то мне очень больно вставать, сяду такая же фигня ! Хожу много тоже боль адская 😢!!!! Может есть какой-то препарат который мне можно???? Я боюсь 🥺 что у меня как прихватит что я шевелится не смогу((((( и вообще есть ли смысл идти к врачу какому ни будь????? Я одна такая старушка??????