Мамочки. Реально ли как-то безболезненно уменьшить ночной сон? Ситуация такая младшая дочка спит с 20 до 9-10. Это очень круто конечно, можно переделать кучу дел и выспаться если хочется, но раньше старших детей в сад и школу возил муж, после нг он уезжает работать в другую страну, возить придется мне. Если просто разбудить в 7.30, то весь день будут капризы и истерики, проверяла несколько раз. Реально ли как-то постепенно перевести ее на более короткий сон или не видать мне больше спокойного выспавшегося ребенка?