Нужна ваша помощь мамочки) дочка спутала день с ночью. Ночь играем, а утром ложиться и спит пол дня ( как вернуть режим? У кого была такая же проблема?)

Question

Нужна ваша помощь мамочки)  дочка спутала день с ночью. Ночь играем, а утром ложиться и спит пол дня ( как вернуть режим? У кого была такая же проблема?)

Дарья · Answer

Просто не давать днем спать больше чем нужно и все

Елена 83 · Answer

Выключайте свет везде, создавайте атмосферу сна с помощью колыбельной музыки ( погуглите музыка для засыпания для деток, там и 3х часовые есть и 7ми часовые треки) ни в коем случае не давайте всякие игрушки погремушки , гладьте голову (от затылка по лбу,по вискам ,по щёчкам до подбородка , у меня так обоим деткам помогло засыпать ) тоже погуглите 
А днём наоборот ,света побольше до обеденного сна ,играйте , веселите выматывайте , музычку поинтенсивнее  и т.д

марина · Answer

Спасибо🤗

Комментарии