Девочки , может у кого было такое. Уже на протяжении месяца каждый день , каждую минуту у меня…

спасибо. Подумаю , может вы и правы

сейчас я заметила, что когда думаю о чем то не очень приятном, я забываю дышать или дышу очень поверхностно. Как психолог объяснила, когда не хватает кислорода сердце начинает работать быстрее, в кровь идет очень много гормона стресса. И чтобы объяснить организму, что это не беда, нужно просто дышать глубоко и животом, как дети. Ну и конечно разбирать убеждения

спасибо. Я кстати тоже заметила , что когда начинаю делать глубокие вдохи и выдохи мне становится легче

Бляяя, скоро с поносом будут к психологу отправлять🤣🤣🤣

@safi55555, сердце не так болит. Учите матчасть.

@maya_psymed, сама учи. Я наверное сама знаю , что у меня болит. Не дай бог попасть к такому психологу

@safi55555, у меня подруга психолог, мы с ней немного общались, потом забеременела и как то прошло. Было долго, около года

ничего себе , так долго

да кстати ниже верно пишут что щитовидку нужно проверять, я тоже сдавала на гормоны и антитела.

Симптомы прям как вы описали

Еще она к эндокринологу ходила

@diana2227, спасибо вам большое. Тоже пойду к неврологу значит

Спасибо огромное. Обязательно пойду

Спасибо , тоже решила начать с них. Ладно хоть не к психиатру посоветовали другие😂

поделитесь чем спаслись?)