Несколько раз вскользь слышала о методиках самозасыпания. Кто что о них знает? Практиковали?

Я практикую с самого начала ) но оно как-то так естественно получилось, дочка лежит например трёт глазки уже, могу дать соску и выйти из комнаты, бывает она сама засыпает, бывает приходится заходить, поправлять соску, гладить и тд, но я не качала на руках и не качаю, максимум ложусь рядом (кровать приставная), глажу ее, и тд.

С 2 месяцев сама засыпает,как-то само собой получилось😅 И это прекрасно)

👋🏼 что конкретно рассказать не знаю. Изначально выбрала этот вариант ,другого не было .

Это лучшее ,что может быть)

С рождения засыпает сама, не качали вообще, просто когда спать хочет я кладу её в кроватку, укрываю и даю пустышку, и она засыпает, или кладу к нам и даю свою руку, и она пальцы перебирает и засыпает )) вообщем надеюсь так и будет, если колики были, то муж просто носил по квартире и она успокаивалась и засыпала

У @anasttasiya есть пост на эту тему, очень познавательный

https://mom.life/post/5fb580fec948aa4bec641035