Можно, но вам ещё не нужно. Сбивайте после 38,5 хотя бы.
Пока что просто обильно пейте. Вода с лимоном, брусничный морс, вода с имбирем и лимоном. Прям много, от 1,5 литров в день.
@darivanna2000, лежите сейчас по больше и пейте, пейте, чтобы бегать в туалет.
Перед сном душ, но не горячий, а тёплый и просто чтобы обмыться, на 3 минуты (он тоже сбивает температуру немного).