Итак, чем же вредно сочетание мультики+еда?
По данным исследований, малыши, привыкшие обедать перед телевизором, съедают на треть больше, когда смотрят мультфильмы за столом.
Я понимаю, вам кажется, что иначе он не поест, но это не так. И если вам актуально, напишу ещё пост как от этого уйти. А пока, вы дали мультик, ребёнок «хорошо» поел, вы довольны. К чему это ведёт 👇🏻
На основе исследований пищевого поведения выявили, что страдающие ожирением (в том числе дети, болезнь молодеет) на 37% чаще смотрят телевизор в процессе приёма пищи.
❗️Исследования МРТ мозга показали, что при просмотре мультфильма у ребенка вовлекаются другие зоны мозга, чем те, которые нужны при приёме пищи. Мозг сконцентрирован на получении информации, сигнал о насыщении приходит позднее! В результате появляется переедание, что приводит к ожирению, сахарному диабету, нарушению обмена веществ.
🥒Буквально одно предложение про пищеварение. Сначала ребёнок испытывает чувство голода, потом «добывает» пищу (берёт тарелку, ложку, ложкой извлекает еду из тарелки и тд.), изучает визульно и обонянием и только потом ест. Успевает выработаться желудочный сок. Когда ребёнок делает это под видео и т.д. Он пропускает ряд важных для пищеварительной системы действий.
🧠Выработка условных рефлексов, все же помнят Павлова и его знаменитую собаку? 🤓
Так вот, условный рефлекс - это приобретенный рефлекс, который возникает в течение жизни. Формируется он на базе безусловных рефлексов. Например, даём собаке понюхать мясо - у нее выделяется желудочный сок (безусловный рефлекс). Как только одновременно с появлением мяса звоним в звонок, нервная система ассоциирует звук с пищей и желудочный сок будет выделяться на звонок (после н-ного количества повторений) даже если потом мяса у собаки нет в поле зрения и обоняния. По мере приобретенного опыта в коре полушарий складывается система условнорефлекторных связей.
Она лежит в основе привычек и навыков!
👀👅🧠 Перейдём непосредственно к связи с питанием под мультики. Я уверена, вы уже поняли к чему я веду.
Заменяем звонок на мультики, вот вам сформированный рефлекс. В дальннйшем еда будет лишь фоном за просмотром видео. Готовы ли вы ставить над своим ребёнком такие эксперименты, что потом он сможет есть только по видеоряд уже и во взрослом возрасте?
Всё это, как я писала выше, ведёт как минимум к ожирению, как максимум к психиатрии - расстройству пищевого поведения.
Расскажите об этом большему числу людей, это здоровье наших детей ❤️
(из интернета)