Девочки, мне не нравится состояние кожи на теле. Она какая-то дряблая. Физические нагрузки регулярные, питание не скажу,…
Девочки, мне не нравится состояние кожи на теле. Она какая-то дряблая. Физические нагрузки регулярные, питание не скажу, что супер чистое, но джанк фуд редко употребляю, алкоголь не часто и не много, не курю. Чем помочь коже стать упругой? В кремы не особо верю. Массажи? Или уже все, в 35 лет нет спасения? 😄
Олеся·
Коллаген) 100% поможет, месяца три нужно пропить, обязательно с витамином C
Мария··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Спасибо, попробую 🙏🏻
Евгения|Массажист·
Мама сына (2 года)
Скрабы через день-2. Потом уже крем.
Массаж да.
Можно даже дома банкой, для улучшения кровотока. Только не до синяков.
Много пить воды
И улучшать кровоток постоянно
Мария··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Улучшать кровоток - это кардио?
Евгения|Массажист··
Мама сына (2 года)
при варикозе можно щадящие скрабы. Почему нельзя то? Какой степени варикоз? Дайте фото. Контрасный душ.
Улучшать кровоток это не только кардио, это когда не стоит кровь в ногах. Мы стоим, сидим, Ходим. А ноги надо кверху задирать. Не сидеть нога на ногу. Не носить сильно узкие штаны.
Мария··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@korona178, скрабы делаю. Я про банки, банки нельзя
Алёна Сидоркова·
Мама дочки (5 лет)
Восполнением дефицитов. Сдать анализы
Мария··
Мама двоих (2 года, 4 года)
По плану на этой неделе как раз. Хочу по максимуму сдать. А здесь какие показатели важны, как считаете?
Алёна Сидоркова··
Мама дочки (5 лет)
важно всё от ферритина до гормонов, в совокупности
Мария··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@shoko-ballerin, спасибо, буду искать причины
Alina·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Конечно массаж !,
Дренажный , антицеллюлитный
Я хожу с сентября регулярно и результат бомба !!!
Мария··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я видела в инста на серфе, да 😍 но у тебя и изначально лучше было, чем у меня сейчас
Ксения··
В ожидании первенца
Скажите ,а на гв можно на массажи ?)
Alina··
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
@pravda_zys, без понятия 🙈.